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La carte de configuration du bureau

Une référence de format poche qui vous guide, étape par étape, vers un poste de travail bien réglé. Imprimez-la et gardez-la sur votre bureau.

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Ce que contient la carte

Recto : installation assise

La séquence assise en 8 étapes : hauteur de chaise, profondeur d'assise, tension d'inclinaison, accoudoirs, hauteur du bureau, clavier et souris, distance et hauteur de l'écran.

Verso : installation debout

La séquence debout en 5 étapes : posture, hauteur du bureau (et l'avertissement que tout le monde oublie), clavier et souris, distance et hauteur de l'écran.

Conseils d'impression

Imprimez sur papier A6 à l'échelle 100% (évitez « ajuster à la page »).
Ou imprimez jusqu'à 4 cartes, recto verso, sur une feuille A4 et découpez-les.
Un papier épais (250 g/m² ou plus) résiste le mieux sur un bureau.

Plutôt interactif ?

Parcourez les mêmes étapes à l'écran, avec la raison de chacune.

Ouvrir le guide interactif

Évaluez tout votre poste

La carte couvre l'essentiel. L'évaluation gratuite note l'ensemble de votre poste et montre ce qui compte le plus pour vous.

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Conçu par un ergonome

Le contenu vient d'un ergonome professionnel, qualifié et certifié, avec plus de 10 ans d'expérience et un doctorat en facteurs humains. Sans jargon ni argument de vente : juste la séquence qui fonctionne.

Libre à imprimer et à partager. Une version à votre marque pour votre entreprise ? Contactez-nous.